「片付けたいのに体が動かない」
「何から始めればいいか分からない」
「片付け本を読んでも続かない」
そんな悩みを抱える人は意外と多いものです。
社会人になると仕事で疲れ、部屋が散らかり、その散らかりがさらにストレスを呼ぶという“負のループ”に陥りがち。
しかし、実は片付けのやる気が出る本を読むだけで、このループは簡単に断ち切れます。
私自身、片付けが苦手だった頃に“片付け本”と出会い、
- 散らかりにくい習慣
- 小さな片付けの成功体験
- 物が少ない心地よさ
を知ったことで、生活が大きく変わりました。
そして片付け本を読むなら、紙書籍よりもKindle Unlimited（読み放題）が圧倒的に便利。500万冊以上が読み放題なので、気になる片付け本を片っ端から読んで“やる気スイッチ”を探すことができます。
この記事では、
- 片付けのやる気が出る本の効果
- Kindle Unlimitedで読むメリット
- 私のリアルな片付け改善の体験談
- Kindle Unlimitedの無料体験を最大限活用する方法
などを、かなり深掘りして紹介します。
片付けが苦手な人の「一歩」を後押しする内容になっているので、ぜひ最後まで読んでください。
片付けのやる気が出る本は本当に効果ある？読むことで行動したくなる理由を徹底解説
片付け本は「読んだだけで部屋が片付くわけじゃない」と思われがちですが、実は “読むことで片付けられる人になる” ための強力な手段です。
なぜ片付け本が片付けの行動につながるのか、そのメカニズムを詳しく解説します。
①片付けの心理的ハードルを取り除いてくれる
片付けられない人の多くは、
- 面倒くさい
- どこからやればいいかわからない
- 時間がない
という 心理的なブロック が原因です。
片付け本はこの心理ブロックを優しい言葉で解きほぐし、
「まずは5分だけでいい」
「机の上の1つを片付けるだけで変わる」
と、行動を小さく分解してくれます。
その結果、“自分にもできそう”という自信が芽生え、行動の一歩目が踏み出しやすくなります。
②具体的な片付け手順が分かり、迷いがなくなる
自己流で片付けようとすると、どこから手をつけていいか分からず途中で挫折しがち。
片付け本には、
- 片付ける順番
- 収納する場所の決め方
- 捨てる基準
- 時短片付けのコツ
など、実践的なノウハウがぎっしり詰まっています。
特に、“片付ける順番”が明確になると片付けは一気に楽になります。
③読むだけで「片付け脳」に切り替わる
片付け本を読むことで、脳の中では“片付けモード”にスイッチが入ります。
- 片付け後の快適な未来
- 片付けるメリット
- すっきりした生活の良さ
などが想像でき、自然と体が動くようになります。
ある研究では、「人はイメージした未来に向けて行動しやすくなる」と言われており、片付け本はそのイメージを強力に後押ししてくれます。
④成功体験が積み重なり、片付けが習慣化する
片付け本に書かれている“小さな片付けのコツ”を試すだけで成功体験が生まれます。
- 引き出し1つが片付いた
- 床に物がなくなった
- 部屋にスペースができた
こうした成功が積み重なることで、片付けが習慣として続く体質に変わっていきます。
Kindle Unlimitedなら片付けのやる気が出る本が気軽に読み放題！圧倒的に続けやすい理由とは？
片付け本を買っても「読まずに積む」ことがありますよね。
しかし、Kindle Unlimitedなら“読みやすさ・続けやすさ”が圧倒的に違います。
①読み放題だから、相性のいい片付け本を好きなだけ試せる
片付け本は著者によって合う・合わないが大きいジャンルです。やる気を出したいときは“言葉の相性”が非常に重要。
Kindle Unlimitedなら読み放題なので、
- 気になる片付け本をパッと開いて
- 合わなければすぐ別の本に切り替え
- 自分が一番やる気になる言葉に出会える
という使い方ができます。
普通に買うと1500円前後する片付け本を、気軽に読み比べできるのは圧倒的なメリット。
②物が増えないから部屋が片付く
片付け本を紙で買うと、気づけば本棚に片付け本がどっさり……ということも。これでは本末転倒ですよね。
電子書籍なら「本が増えて片付けの邪魔になる」という矛盾がなくなります。
③スマホがあればいつでも読める＝隙間時間が“片付けスイッチ”に
片付けのモチベーションは“ふと湧いた瞬間”が一番大事。
Kindle Unlimitedはスマホで読めるので、
- 朝の通勤中
- お昼休み
- 寝る前の5分
- 片付けの休憩中
いつでも片付け本を読み返せます。
少し読むだけでも片付けの意欲が一気に上がるのが片付け本のすごいところです。
④「読む→行動する」のリズムが自然に作れる
Kindle Unlimitedは本を開くまでの動作がとても早いので、“読む→片付ける→また読む”という“習慣のリズム”が作りやすいです。
片付けは「習慣」が大事なジャンル。電子書籍のスピード感は、習慣化と相性抜群です。
Kindle Unlimitedで読み放題の片付けのやる気が出る本おすすめ10選
※読み放題対象タイトルはKindle Unlimited配信状況によって変動する場合があります。
片づけられない女のための こんどこそ! 片づける技術
散らかった部屋を前に「どこから手をつければいいの？」と立ち尽くしてしまう——そんな“片づけ迷子”に寄り添ってくれる一冊です。著者自身のリアルな汚部屋体験をもとに、片づけられない理由と向き合いながら、少しずつ部屋が変わっていく過程が丁寧に描かれています。
読みながら「私にもできるかも」と思わせてくれる実践的な手順が満載で、片づけが苦手な人ほどスッと心に入る内容です。
日常の片づけに悩むすべての人に、もう一度“リセットのチャンス”をくれる一冊となっています。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| タイトル | 片づけられない女のための こんどこそ! 片づける技術 |
| 著者 | 池田暁子 |
| 出版社 | 文藝春秋（Kindle版） |
| 発売日 | 2019/8/4 |
| ページ数 | 155ページ |
| 内容概要 | 著者自身の“汚部屋”を片づけていく実録ストーリーを軸に、「なぜ片づけられないのか」「どこから手をつけるのか」が分かる片づけ実践書。チェックシート・ステップ解説・掃除の基本道具など、初心者でも挫折しないメソッドが丁寧に紹介されています。 |
| おすすめポイント | 汚部屋の現実を隠さず描きつつ、読者が“自分のこと”として共感できる優しい語り口が魅力。理論より実体験ベースなので、読むだけで片づけの背中を押してくれる構成。物を減らす考え方から部屋が整っていく感動まで、片づけが苦手な人へのエールが詰まっています。 |
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ひとりぐらしもプロの域
長年のひとり暮らし経験を持つ著者が、実際の生活の知恵や失敗談を赤裸々に描く一冊です。アメブロで人気の『半径3メートルのカオス』でおなじみのカマタミワが、自身の一人暮らし術を惜しみなく公開しています。
掃除・片づけ・家事の工夫から、生活を快適にするアイデアまで、実用的で楽しい内容がぎっしり。
ひとり暮らし初心者からベテランまで参考になる情報が満載で、読むだけで生活のプロ感がアップすること間違いなしです。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| タイトル | ひとりぐらしもプロの域 |
| 著者 | カマタミワ |
| 本の長さ | 179ページ |
| 出版社 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2016/2/19 |
| 内容概要 | 長年の一人暮らし経験をもとに、掃除・片づけ・家事のコツや生活の知恵を惜しみなく公開。楽しく実用的な一人暮らし術が満載。 |
| おすすめポイント | 初心者でもベテランでも参考になる、一人暮らしの実践的ノウハウが詰まったオールカラーの一冊。失敗談や描き下ろしエピソードも楽しめます。 |
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「ちゃんとしなきゃ！」をやめたら 二度と散らからない部屋になりました
足の踏み場もないほど散らかった部屋が、無理なく続く“片づけやすい部屋”へ変わっていく過程を、お片付けレポ漫画として楽しく読める一冊です。完璧を求めすぎてしまう人でも取り入れやすい、力を抜いた片づけ習慣が自然と身につきます。
元・片づけられない著者が実際の片づけ現場をコミカルに再現しながら、「どうして片づけられないのか」「どうすれば散らからないのか」を優しく解説。
片づけのハードルが一気に下がる“読むだけでやる気が出る本”です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| タイトル | 「ちゃんとしなきゃ！」をやめたら 二度と散らからない部屋になりました |
| 著者 | なぎまゆ |
| 本の長さ | 143ページ |
| 出版社 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2018/12/27 |
| 内容概要 | 元・片づけられない著者が、物であふれた友人宅のリアルな片づけレポートを通じて、散らかる原因と“無理しない片づけ”の仕組みを解説するコミックエッセイ。完璧主義を手放すことで片づけが続きやすくなるプロセスが描かれ、3巻シリーズの第1巻です。 |
| おすすめポイント | 楽しく読める漫画形式で、片づけに悩む人がつまずくポイントを自然に理解できる構成が魅力です。「ちゃんとしなきゃ」をやめることでラクに続く収納法や習慣が身につき、部屋も気持ちも軽くなる実践的ヒントが満載です。 |
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モノが多い 部屋が狭い 時間がない でも、捨てられない人の捨てない片づけ
捨てることに抵抗がある人でも、自分らしく快適な暮らしを実現できる“捨てない片づけ”のメソッドを紹介する一冊です。モノと向き合いながら整理することで、部屋の狭さや多すぎるモノに悩まず、心地よい生活空間を作ることができます。
住宅事情や時間の制約を考慮しつつ、1日3時間までの実践で確実に整理が進む方法や、愛着のあるモノの賢い収納術まで解説。
モノを減らすことにこだわらず、必要なモノ・大切なモノに囲まれた自分らしい暮らしを叶えたい人に最適です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| タイトル | モノが多い 部屋が狭い 時間がない でも、捨てられない人の捨てない片づけ |
| 著者 | 米田まりな |
| 本の長さ | 264ページ |
| 出版社 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 発売日 | 2020/3/20 |
| 内容概要 | 捨てたくない人のための「捨てない片づけ」を提案。モノの量や部屋の広さに関係なく、1日3時間までの整理法や、使用頻度・愛着を基準とした収納術で、自分らしい快適な暮らしを実現します。 |
| おすすめポイント | 捨てることに悩む必要はなし。愛するモノと実用的なモノを上手に整理・収納する方法を学べ、片づけのストレスを減らしながら、心も部屋もスッキリさせられます。堀江貴文氏も推薦する実践的な片づけ術です。 |
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片づけの基本
片づけが苦手な人でも無理なく続けられる“やさしい片づけ習慣”を身につけられる一冊です。モノを減らすだけでなく、心・時間・人間関係まで整うスッキリの連鎖が実感できます。
片づけは難しい技術ではなく、誰でもできる“人生を整えるスキル”だと気づかせてくれる内容です。
あなたの毎日を軽くし、やりたいことに集中できる自分へ導いてくれます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| タイトル | 片づけの基本 |
| 著者 | 渡部亜矢 |
| 本の長さ | 250ページ |
| 出版社 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 発売日 | 2019/11/28 |
| 内容概要 | 片づけが苦手な人に向けて、テクニックよりも「考え方」を重視した片づけメソッドを紹介する一冊です。モノの整理だけでなく、時間・人間関係・生き方まで整えていく“人生を変える片づけ”に焦点を当て、誰でも挫折せずに続けられる仕組みを丁寧に解説しています。 |
| おすすめポイント | 片づけを苦手と感じる理由に寄り添い、「楽に続けられる方法」を中心に紹介している点が特徴です。スッキリをキープするコツ、人間関係や時間にまで広がる片づけ効果など、生活全体を整える実践的な考え方がやさしく学べます。 |
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世界一親切な片づけの教科書 「使いにくい」「暮らしにくい」を解決するたった１つの考え方
モノを捨てても片づかない…そんな悩みを抱える人に最適な一冊です。著者の長島ゆかが提案するのは、「よく使うモノを使いやすい場所に置く」というシンプルな考え方。これだけで、家中が自然と整い、暮らしやすくなります。
整理収納のテクニックだけでなく、生活動線や日常の習慣まで考慮した実践的アドバイスが満載。
片づけが苦手な人でも取り入れやすく、ストレスなく家をスッキリさせるコツを学べます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| タイトル | 世界一親切な片づけの教科書 「使いにくい」「暮らしにくい」を解決するたった１つの考え方 |
| 著者 | 長島 ゆか |
| 本の長さ | 125ページ |
| 出版社 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2021/12/8 |
| 内容概要 | 「よく使うモノを使いやすい場所に置く」というシンプルな考え方で、片づかない家をスッキリ整える方法をわかりやすく解説。 |
| おすすめポイント | モノを減らさなくても片づく！整理収納の基本から生活動線まで実践的なアドバイスが満載で、誰でも簡単に片づけ上手になれる一冊。 |
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マンガでわかる オタクのための整理術
オタクならではの大量のグッズや推しアイテムであふれた部屋も、正しい整理術を知ればスッキリ片づきます。本書では、漫画家で整理収納アドバイザーでもある著者が、マンガ形式で「オタク向け片づけ＝オタかづけ」のコツをわかりやすく解説しています。
捨てるべきグッズの選び方や飾り方の工夫、収納方法まで、実践的なテクニックが満載。モノを無理に手放さず、自分好みの部屋を作る方法が学べるので、片づけが苦手なオタクでも楽しく取り組めます。
推しアイテムに囲まれた快適な空間を手に入れましょう。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| タイトル | マンガでわかる オタクのための整理術 |
| 著者 | 阿部川キネコ |
| 本の長さ | 200ページ（目安） |
| 出版社 | 彩図社 |
| 発売日 | 2023/12/19 |
| 内容概要 | オタク特有の大量のグッズや推しアイテムを無理なく整理する方法をマンガで解説。捨てるものの選び方や飾り方、収納テクニックを実践的に学べます。 |
| おすすめポイント | モノを手放さずに部屋を整理できる「オタかづけ」術を紹介。片づけが苦手なオタクでも楽しく取り組め、自分好みの快適な空間を作るヒントが満載です。 |
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必要なものがスグに! とり出せる整理術!
物であふれた「汚部屋」から床を出すところから始まり、整理や収納の苦手な著者が実践しながら発見した、必要なものをすぐ取り出せる整理術をわかりやすく解説する一冊です。動作別の文房具整理や押し入れ・仕事棚の片づけなど、具体的な手順が丁寧に紹介されています。
本書で紹介される整理のコツはたった2つ。紙モノの整理や家具の配置まで実例を交えながら学べるので、片づけ初心者でも「どこから手をつければいいか分からない」という悩みを解消できます。
毎日の生活で使うものをスムーズに取り出せる喜びを実感できる実践的な指南書です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| タイトル | 必要なものがスグに! とり出せる整理術! |
| 著者 | 池田暁子 |
| 本の長さ | 147ページ |
| 出版社 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2019/8/2 |
| 内容概要 | 「汚部屋」から床を出すところから始め、文房具・押し入れ・仕事棚などの整理・収納を通して、必要なものをすぐに取り出せる整理術を実践的に紹介。整理のポイントはたった2つで、初心者でも実践可能です。 |
| おすすめポイント | 動作別整理や家具の配置、紙モノ整理など具体的手法を多数掲載。片づけが苦手な人でも日常生活で必要なものをスムーズに使えるようになり、毎日の生活の効率と快適さが格段にアップします。 |
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50代はやめどき、捨てどき、楽しみどき
50歳から「捨てる」を続けた著者が、ものを手放すことで暮らしだけでなく心までも軽くなる“第二の人生の整え方”を語る一冊です。片づけが苦手な人でも、自分を責めずに前へ進める優しい実践が詰まっています。
年齢を重ねていくからこそ今できること、今だから気づけることを丁寧にまとめており、毎日の負担を減らしながら自分らしい生き方を取り戻せます。
余裕と楽しみを取り戻したい方に寄り添う内容です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| タイトル | 50代はやめどき、捨てどき、楽しみどき |
| 著者 | 原田さよ |
| 本の長さ | 137ページ |
| 出版社 | 扶桑社 |
| 発売日 | 2023/3/29 |
| 内容概要 | 50歳から9年間「捨てる」を続けた著者が、暮らしを整えながら心も軽くしていった実体験を綴るエッセイ的実用書です。ものに囲まれた生活に気づいた50歳の転機から、手放すことで生まれた安心・余裕・自己肯定感の変化まで、シニア前にやっておきたい片づけの本質がまとめられています。 |
| おすすめポイント | 無理をしない片づけ、自分を責めない片づけ、そして“今の自分のための片づけ”に視点を向けている点が最大の魅力です。探し物が減り、家事がラクになり、転倒リスクも下がるなど、健康面にもつながるメリットが具体的に描かれており、片づけが苦手な人にも取り組みやすい内容になっています。 |
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モノ・部屋・人間関係 全部スッキリ！ 人生が整う 片づけの基本
片づけが苦手な人ほど効果を実感しやすい“人生が整う片づけ”を、人気講師がわかりやすく解説した一冊です。部屋の片づけだけでなく、心・時間・人間関係まで軽くなる実践的な考え方が満載で、読むだけで前向きな気持ちになります。
散らかる原因を“性格の問題”にせず、誰でも再現できる43のコツで、無理なく続く片づけ習慣へ導いてくれる内容です。
マインド・整理術・習慣化の3ステップで、二度と散らからない暮らしを作りたい人にぴったりの入門書です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| タイトル | モノ・部屋・人間関係 全部スッキリ！ 人生が整う 片づけの基本 |
| 著者 | 渡部亜矢 |
| 本の長さ | 244ページ |
| 出版社 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 発売日 | 2021/12/23 |
| 内容概要 | 人気片づけ講師が、片づけを“人生をよりよくするスキル”として解説した入門書。モノの整理から時間管理、人間関係のクリアリングまで、3つのアプローチでスッキリを実現。片づけが苦手でも取り組める43の実践的コツを収録しています。 |
| おすすめポイント | 散らかる根本原因をていねいに紐解き、片づけを通して心や生活を整えるステップがわかりやすく紹介されています。「片づける気はあるのに続かない」「片づけ本で挫折した」という人でも取り入れやすい内容で、読むほど暮らしが軽くなる一冊です。 |
| 詳細ページ | Amazonで見る |
私自身が片付け本で人生が変わった話｜読むだけで片付けが得意になったリアル体験談
ここからは、私のリアルな話です。私は以前、片付けが本当に苦手でした。
- 床に物が散乱
- 書類がどこにあるか分からない
- 部屋を片付けるのが面倒
- 休みの日は片付け“だけ”で終わる
こんな生活が続いていました。
しかしある日、仕事帰りに偶然読んだ片付け本がきっかけで生活が激変します
①“たった1つの言葉”でスイッチが入った
その本に書いていたのは、「片付けは“毎回ゼロから片付ける”状態が一番つらい」という言葉。
この一文を読んだ瞬間、「たしかに…毎回リセットに時間を使っている」と腑に落ちました。
そこから“毎日少しだけ片付ける”方法を試したところ、思った以上に心が軽くなりました。
②片付けが“苦行”ではなく“習慣”に変わった
最初の一歩が軽くなると、行動は自然に続きます。
- 1日5分の机の片付け
- 週末に1か所だけ整理
- 服を買う前に1着手放す
この小さな習慣を続けていくと、部屋が“散らかりにくい構造”に変わりました。
片付けは根性ではなく“習慣設計”だと実感しました。
③片付いた部屋が心に与える影響は想像以上だった
片付け本を読む前は、部屋は仕事の疲れを増幅させる場所でした。しかし片付け習慣ができてからは、
- 気持ちが安定する
- 仕事の集中力が上がる
- 朝の準備がスムーズ
- 探し物がゼロになる
- 寝つきが良くなる
など、生活の質が大幅に上がりました。
私は本当に片付け本に救われたと言っても過言ではありません。
Kindle Unlimitedには無料体験やキャンペーンがある！片付けのやる気が出る本を読むなら今が最適
片付け本を読むなら、Kindle Unlimitedを使わない理由がありません。
特に無料体験がある今は絶好のタイミングです。
①初回30日間は完全無料で読み放題
Amazonアカウントがあれば、誰でも最初の30日間は無料。もちろん片付け本も多数読み放題です。
この1ヶ月で、
- 片付けの考え方
- 整理整頓の基本
- 時短で片付く方法
- 捨てる基準
をまとめて吸収できます。
②季節ごとのお得なキャンペーンでさらに安く利用できる
Amazonは定期的に以下のようなキャンペーンを実施します。
- 3ヶ月199円
- 2ヶ月99円
- プライムデー限定割引
- ブラックフライデー割引
これらは激安で利用できるチャンスです。見つけたら必ず利用するのがおすすめ。
③無料体験中に解約しても料金は一切発生しない
「無料体験の後に高額請求されるのでは……」と不安になる人もいますが、Kindle Unlimitedは解約手続きがとても簡単で、無料期間中に解約しても料金は0円。
安心して“やる気の火種”を探すことができます！
まとめ｜片付けのやる気は本で作れる。Kindle Unlimitedなら習慣化しやすく生活が変わる
片付けのやる気が出る本は、ただ片付けのコツを教えてくれるだけでなく、「片付けられる自分」を作ってくれる強力なツール です。
そして片付け本を読むなら、
- 読み放題で気軽
- すぐ読めて続く
- 本が増えず部屋が散らからない
- 無料体験が超お得
とメリットの多いKindle Unlimitedが最強の選択。
私自身、片付け本のおかげで生活そのものが快適になりました。片付けは「才能」ではなく「習慣」です。
あなたも今日から、本の力で“片付けが続く生活”を始めてみませんか？
