『嫌われる勇気』を読んでみたいけれど、活字だと少し難しそう。
そんなときに相性がいいのが、AmazonのオーディオブックサブスクサービスAudibleです。
岸見一郎さん・古賀史健さんによるベストセラー『嫌われる勇気――自己啓発の源流「アドラー」の教え』は、Audibleで聴き放題対象になっています。
しかもAudibleは30日間の無料体験があるため、はじめて使う方なら追加料金なしで『嫌われる勇気』を聴き始めやすいのが魅力です。
通勤時間や家事の合間、散歩中などに耳から学べるので、自己啓発本を最後まで読み切れない方にも向いています。
この記事では、『嫌われる勇気』がAudibleで聴けるのか、作品の魅力、オーディオブックで聴くメリット、お得に始める方法まで詳しく解説します。
嫌われる勇気はAudibleで聴き放題
Audible版の著者は岸見一郎さん・古賀史健さん、ナレーターはてらそままさきさん・金野潤さんです。
再生時間は6時間59分で、通勤やスキマ時間を使って少しずつ聴き進めやすい長さになっています。
自己啓発書は「気になって買ったのに積読になった」というケースも多いですが、『嫌われる勇気』はもともと対話形式で展開する作品です。
そのため、紙で読むよりも、音声で聴くほうが内容が自然に頭に入ってきやすいと感じる方も少なくありません。
Audibleとは？忙しい人でも本をインプットしやすいサービス
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| サービス名 | Audible（オーディブル） |
| 運営会社 | Amazon |
| 月額料金 | 1,500円 |
| 無料体験 | 30日間無料体験あり |
| 聴き放題対象 | 数十万以上の対象作品 |
| 配信内容 | オーディオブック、ポッドキャスト、Audibleオリジナル作品 |
| 対応ジャンル | 小説、ビジネス書、自己啓発、語学、歴史、ミステリー、ラノベなど |
| 再生方法 | Audibleアプリで再生 |
| オフライン再生 | 可能 |
| 利用端末 | スマートフォン、タブレットなど |
| 退会 | いつでも可能 |
| 特徴 | プロの声優・俳優による朗読作品が多く、通勤・家事・散歩中でも耳で読書できる |
| 詳細ページ | https://www.amazon.co.jp/ |
AudibleはAmazonが提供するオーディオブックサービスです。会員になると、対象のオーディオブックやポッドキャストを定額で楽しめます。
なんと20万以上の対象作品が聴き放題！
また、Audibleには30日間の無料体験があり、無料期間終了後は月額1,500円で自動更新されます。いつでも退会できるので、まずは気になる作品だけ試してみたい人にも始めやすいサービスです。
Audibleの魅力は、目を使わずに本を楽しめることです。スマホアプリにダウンロードしておけば、オフライン再生にも対応しています。
電車の中、ウォーキング中、料理中など、これまで読書に使えなかった時間を学びの時間に変えられるのが大きな強みです。
『嫌われる勇気』とはどんな本？
『嫌われる勇気』は、アルフレッド・アドラーの思想をベースにした「アドラー心理学」を、哲学者と青年の対話形式でわかりやすく解説した自己啓発書です。
内容の中心にあるのは、
「人は過去によって決まるのではなく、いまの目的によって行動している」
「人間の悩みは対人関係の悩みである」
といった、従来の考え方を揺さぶるメッセージです。
人の目を気にしすぎてしまう、他人に振り回されやすい、自分らしく生きられない。そんな悩みを抱える人にとって、かなり刺さりやすい一冊です。
2013年12月にダイヤモンド社から出版され、長く読み継がれてきたベストセラー本。ユーザーが共有してくれた情報の通り、舞台化やドラマ化もされ、海外翻訳も広く展開されています。
こうした広がりから見ても、単発の流行本ではなく、継続して支持されている名著といえます。
『嫌われる勇気』の魅力
ここからは、『嫌われる勇気』がなぜこれほど多くの読者に支持されてきたのかを見ていきます。
他人の評価に振り回されない考え方が学べる
『嫌われる勇気』の大きな魅力は、「他人からどう見られるか」に縛られすぎない生き方を考えられることです。
私たちはつい、人に嫌われたくない、評価を下げたくない、期待に応えなければいけないと考えがちです。けれど、この本では「他人の期待を満たすために生きる必要はない」という視点が示されます。
このメッセージが強く響くのは、SNSや職場、人間関係のストレスを抱えやすい今の時代だからこそです。人にどう思われるかが気になって疲れてしまう人ほど、読後の印象が大きく変わりやすい作品です。
難しい心理学を対話形式でわかりやすく読める
アドラー心理学と聞くと、専門的で難しそうに感じる方も多いはずです。ですが、『嫌われる勇気』は哲学者と青年の対話で進んでいくため、考え方の流れを追いやすい構成になっています。
青年が疑問や反発をぶつけ、哲学者がそれに答えていく流れは、読者自身のつまずきに寄り添うような作りです。ただ理論を説明するだけではなく、「それって本当に現実で通用するの？」という感覚に対して、一歩ずつ答えてくれるのが読みやすさの理由です。
人間関係の悩みに真正面から向き合える
『嫌われる勇気』は、漠然と前向きになろうと励ます本ではありません。むしろ、人が抱えるしんどさの正体をかなり鋭くえぐってきます。
職場の人間関係、家族との距離感、承認欲求、劣等感、他人との比較。そうしたテーマを避けずに掘り下げてくれるので、「今の自分に必要だった」と感じる読者が多いのも納得です。
きれいごとだけでは終わらないところが、この本の強さです！
Audibleで『嫌われる勇気』を聴くメリット
『嫌われる勇気』は紙の本でも人気ですが、実はオーディオブックとの相性がかなり良い作品です。
対話形式だから耳で理解しやすい
この作品は哲学者と青年の会話で進むため、音声で聴くと内容がすっと入りやすいです。
一方的な講義のような本だと、オーディオブックでは集中が途切れやすいことがあります。
ですが、『嫌われる勇気』は問いと答えの応酬で展開するため、テンポよく聴き進められます！
ナレーションによって会話の温度感も伝わるので、文字だけよりも内容が立体的に感じられるのが魅力です。
通勤・家事・散歩の時間を有効活用できる
Audibleなら、まとまった読書時間を確保しなくても本を楽しめます。
朝の通勤で20分、家事をしながら15分、夜の散歩で20分といった形で、少しずつ進めるだけでも十分です。
再生時間は6時間59分なので、数日から1週間ほどで1冊聴き終えられる方も多いはずです。
忙しくて本を読む余裕がない人ほど、オーディオブックの便利さを実感しやすいです。
何度も聴き返しやすい
『嫌われる勇気』は、一度で完全に理解するというより、何度か触れて少しずつ腑に落ちていくタイプの本です。
特に、「課題の分離」や「承認欲求」といったテーマは、読む時期や自分の状況によって響き方が変わります。
Audibleなら気になる部分を繰り返し聴きやすいため、考え方を深めたい人にも向いています。
人気ナレーターによる朗読で没入しやすい
Audible版では、てらそままさきさん・金野潤さんがナレーションを担当しています。作品世界に入り込みやすい朗読が楽しめます。
自己啓発本は内容が良くても、読み進めるのがしんどいと感じることがあります。
その点、『嫌われる勇気』は音声でテンポよく聴けるのはかなり大きいです！
『嫌われる勇気』はこんな人におすすめ
この本は有名だから読む、というより、今の悩み方にハマる人ほど価値を感じやすい作品です。
人間関係に疲れている人
職場や家庭、友人関係などでストレスを抱えやすい人にはかなりおすすめです。
相手の期待に応えすぎてしまう人や、人からどう思われるかが気になりすぎる人は、『嫌われる勇気』の考え方に救われる場面があるはずです。
他人の評価を気にしすぎてしまう人
承認欲求に振り回されやすい人にも向いています。
SNSの反応、職場での見られ方、身近な人からの評価などを気にして疲れてしまう人にとって、「他人の課題」と「自分の課題」を分けて考える視点は大きなヒントになります。
自己啓発本を最後まで読めなかった人
自己啓発本は買っただけで満足してしまうことも多いです。けれど、『嫌われる勇気』は対話形式で進むため、比較的入りやすい作品です。
さらにAudibleなら耳から聴けるので、活字に苦手意識がある人でも取り入れやすくなります。
生き方を見直したい人
今のままでいいのだろうか、自分らしい生き方って何だろうか。そんなモヤモヤがある人にもおすすめです。
劇的に人生が変わるというより、物事の見え方や人との距離感がじわっと変わるタイプの本なので、今後の考え方の土台を整えたい人に向いています。
『嫌われる勇気』の続編もAudibleで楽しめる
『嫌われる勇気』に興味がある方は、続編の『幸せになる勇気――自己啓発の源流「アドラー」の教えII』も気になるはずです。Audibleでは続編も聴き放題対象となっています。
『嫌われる勇気』がアドラー心理学の入口にあたる作品だとすれば、『幸せになる勇気』はその考え方をどう現実で実践するかを深めていく一冊です！
まずは『嫌われる勇気』から入り、気に入ったら続編へ進む流れが自然です。
1冊目だけでも十分学びはありますが、シリーズとしてつながりがあるため、Audibleでそのまま続けて聴けるのはかなり便利です。
Audibleの無料体験でお得に聴く方法
Audibleは、はじめて利用する方なら30日間の無料体験があります。無料期間中でも対象作品は聴き放題なので、『嫌われる勇気』も追加料金なしで試しやすいです。
無料体験後は月額1,500円で、いつでも退会できます。
まずは無料体験を使って『嫌われる勇気』を聴いてみて、オーディオブックが自分に合うと感じたらそのまま他の自己啓発書や続編にも広げていく流れがおすすめです。
『嫌われる勇気』が今も読まれ続ける理由
『嫌われる勇気』は発売から年数が経っても、今なお読まれ続けている作品です。
Audibleの自己啓発・人間関係ジャンルの人気ページでも上位に掲載されており、音声版でも根強い人気があります！
長く支持されている理由は、扱っている悩みがとても普遍的だからです。
人に嫌われたくない、評価されたい、比較して落ち込む、自分に自信が持てない。こうした悩みは時代が変わってもなくなりません。
だからこそ、『嫌われる勇気』のメッセージは何年たっても古びにくいです。
流行の自己啓発本ではなく、何度でも読み返される“考え方の本”として残っているのが、この作品の強さだと思います。
まとめ｜嫌われる勇気はAudibleで聴き放題！耳から学びたい人にぴったりの名著
『嫌われる勇気――自己啓発の源流「アドラー」の教え』は、Audibleで聴き放題対象になっています。30日間の無料体験を使って始めやすい作品です。
対話形式の作品なので音声との相性が良く、通勤や家事の合間にも学びやすいのが大きな魅力です。
人間関係に疲れている人、他人の評価を気にしすぎてしまう人、自分らしい生き方を考えたい人にとって、『嫌われる勇気』は今でも読む価値の高い一冊です。
活字だとハードルを感じるなら、まずはAudibleで耳から触れてみるのがおすすめです。
