健康情報を手軽にチェックしたい方に人気なのが、雑誌の読み放題サブスクです。
紙の雑誌を毎月購入するよりもコストを抑えながら、さまざまな健康情報をまとめて読めるのが魅力です。
特に最近は、電子書籍サービスの普及によって健康雑誌もスマートフォンやタブレットで簡単に読めるようになりました。
中でも人気なのがKindle Unlimitedをはじめとする雑誌読み放題サービスです。
この記事では、健康雑誌を読めるサブスクを比較しながら、それぞれの特徴やメリット、契約方法まで詳しく解説します。
健康情報を効率よくチェックしたい方は、ぜひ参考にしてください。
関連記事：小説・本読み放題サブスクおすすめランキングTOP3
健康雑誌を読むならサブスクがおすすめの理由
健康雑誌は毎月新しい情報が更新されるため、定期的に読むことで役立つ知識を得られます。しかし、紙の雑誌を毎月購入すると意外と費用がかかるものです。
そこで便利なのが雑誌読み放題のサブスクです。
健康雑誌サブスクの主なメリットは次のとおりです。
- 月額料金だけで複数の雑誌を読める
- スマホやタブレットでいつでも読める
- 最新号やバックナンバーもチェックできる
- 本棚のスペースを取らない
コスパや利便性の面でも雑誌サブスクは非常に便利です。
健康雑誌が読めるおすすめサブスク比較
健康雑誌を読める主な読み放題サービスを比較すると、次のようになります。
| サービス | 月額料金 | 主な特徴 |
|---|---|---|
| Kindle Unlimited | 980円 | 電子書籍と雑誌が読み放題 |
| 楽天マガジン | 572円 | 人気雑誌が豊富 |
| dマガジン | 580円 | 雑誌特化の読み放題 |
それぞれのサービスには特徴があり、読む雑誌のジャンルによっておすすめが変わります。
Kindle Unlimitedで読める健康雑誌
Kindle Unlimitedは、Amazonが提供する電子書籍読み放題サービスです。
小説やビジネス書だけでなく、健康・美容・ライフスタイルに関する雑誌も読むことができます。
雑誌以外の本も読めるため、健康情報を幅広く学びたい方には特におすすめです。
Kindle Unlimitedで読めることがある健康系雑誌の例としては、次のようなものがあります。
- 健康雑誌
- ダイエット雑誌
- フィットネス雑誌
- ヨガ・ストレッチ関連雑誌
- 健康レシピ雑誌
健康に関する情報を幅広くチェックできるのが魅力です。
Kindle Unlimitedのメリット
Kindle Unlimitedには次のようなメリットがあります。
- 電子書籍と雑誌を両方読める
- 500万冊以上の本が読み放題
- スマホ・タブレットで読書可能
- 30日無料体験がある
雑誌だけでなく、健康に関する本や実用書も読めるため、知識を深めたい方に向いています。
健康雑誌を読むなら楽天マガジンも人気
雑誌を中心に読みたい方には楽天マガジンも人気です。
楽天マガジンは雑誌特化の読み放題サービスで、ファッション・週刊誌・趣味雑誌など幅広いジャンルの雑誌を読むことができます。
健康・美容に関する雑誌も多く、毎月さまざまな情報をチェックできます。
楽天マガジンのメリット
楽天マガジンの主なメリットは次のとおりです。
- 月額料金が比較的安い
- 多くの雑誌が読み放題
- 最新号をすぐ読める
- 楽天ポイントが使える
雑誌を中心に読む方にとっては、非常に使いやすいサービスです。
健康雑誌サブスクの選び方
健康雑誌を読むサブスクを選ぶときは、次のポイントを確認するのがおすすめです。
読める雑誌の種類
サービスによって読める雑誌は大きく異なります。
自分が読みたい健康雑誌が対象になっているかを確認することが大切です。
料金とコスパ
雑誌をどのくらい読むかによって、コスパの良いサービスは変わります。
例えば、
- 本や雑誌を幅広く読みたい → Kindle Unlimited
- 雑誌中心で読みたい → 楽天マガジン
といったように、用途に合わせて選ぶと失敗しにくくなります。
対応デバイス
ほとんどのサービスはスマートフォンやタブレットに対応していますが、使いやすさはアプリによって異なります。
特に雑誌は画面が大きい方が読みやすいため、タブレットで利用する人も多いです。
Kindle Unlimitedの契約方法
Kindle Unlimitedの契約はとても簡単で、数分あれば登録できます。
基本的な流れは次のとおりです。
- AmazonのKindle Unlimitedページにアクセス
- 無料体験または登録ボタンをクリック
- Amazonアカウントでログイン
- 登録完了
登録後はすぐに電子書籍や雑誌を読むことができます。
また、専用のKindleアプリをスマートフォンやタブレットにインストールすれば、いつでも読書が可能です。
健康雑誌サブスクは併用もおすすめ
健康雑誌をよく読む方は、サブスクを併用するという方法もあります。
例えば次のような使い分けができます。
- 本や健康書籍 → Kindle Unlimited
- 雑誌 → 楽天マガジン
うまく使い分けることで、健康情報をより幅広くチェックできます！
Kindle Unlimitedで読み放題の健康雑誌・本おすすめ10選
※読み放題対象タイトルはKindle Unlimited配信状況によって変動する場合があります。
健康
健康の最新情報をわかりやすく届ける人気雑誌。春号ではメンタル不調のセルフチェックや自律神経を整える生活習慣など、今すぐ役立つ健康知識を特集しています。
糖化予防レシピや筋骨体操、MCTオイル活用法など、体の内側から若々しさを保つための実践的な内容が満載の一冊です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| タイトル | 健康 2026年4月春号 |
| 出版社 | 主婦の友社 |
| 編集 | 健康編集部 |
| 発売日 | 2026年3月2日 |
| 内容概要 | メンタル不調のセルフケア特集をはじめ、糖化予防レシピ、自律神経を整える文字トレ、転ばない体をつくる筋骨体操など、心と体を整える最新の健康情報を特集。イチローさんや藤岡弘、さんなどのインタビュー、健康診断の知識、血糖値対策の食事など、専門家監修の実践的なウェルネス情報を幅広く紹介しています。 |
| おすすめポイント | 心療内科医によるメンタルケア特集や、糖化対策レシピ、筋骨体操など、日常生活で取り入れやすい健康習慣が具体的に紹介されています。インタビューや健康コラムも充実しており、心と体のコンディションを整えたい方に役立つ内容が一冊にまとまっています。 |
| 詳細ページ | Amazonで見る |
健康365
医師や専門家の知見をもとに、体の不調や病気の改善方法をわかりやすく紹介する健康情報誌。腎機能や呼吸機能の回復法、脊柱管狭窄症の対策など、実践的な健康法を幅広く解説しています。
食事・運動・健康器具など多角的なアプローチで健康づくりをサポート。
専門家の解説と実例をもとに、毎日の生活に役立つ健康知識が学べる一冊です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| タイトル | 健康365 |
| 編集 | エイチアンドアイ |
| 出版社 | エイチアンドアイ |
| 発売日 | 2026年2月16日 |
| ページ数 | 172ページ |
| 内容概要 | 医師や専門家の実証に基づいた健康法を紹介する月刊健康情報誌。腎機能・呼吸機能の回復、脊柱管狭窄症の痛み対策、帯状疱疹後神経痛のケア、医師が認めたがん療法など、気になる健康テーマを特集しています。著名人の健康習慣インタビューや健康常識の検証記事など、幅広い健康情報を掲載。 |
| おすすめポイント | 医師や専門家の監修による信頼性の高い健康情報が特徴です。食事・運動・健康器具など具体的な対策が紹介されているため、日常生活に取り入れやすく、健康維持や体調改善を目指す方に役立つ内容になっています。 |
| 詳細ページ | Amazonで見る |
安心
健康に関するさまざまな悩みに役立つ情報を、わかりやすく紹介する実用健康雑誌。腎機能を高める食事法や、日常生活に取り入れやすいセルフケアなど、実践的な健康習慣を学べます。
チョコレート健康法や11円療法、記憶力を高める音読トレーニングなど、毎日続けやすいユニークな健康法も掲載。
体の不調を改善したい方に役立つ一冊です！
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| タイトル | 安心 |
| 著者 | ブティック社編集部 |
| 出版社 | ブティック社 |
| 発売日 | 2026年2月16日 |
| 内容概要 | 腎機能を高める食事法「腎臓大復活食」をはじめ、チョコレートを活用した健康習慣、硬貨を使った「11円療法」、記憶力向上を目指す音読トレーニングなど、日常生活で実践できる健康法を紹介。食事・生活習慣・セルフケアをテーマにした実用的な健康情報が満載の健康雑誌です。 |
| おすすめポイント | 食事や生活習慣の見直しを中心に、すぐに取り入れられる健康法が多数掲載されています。専門家の解説をもとにした健康情報や、体の不調対策のヒントがわかりやすくまとめられており、健康維持や体調管理に役立つ内容です。 |
| 詳細ページ | Amazonで見る |
天然生活
季節の暮らしや食を大切にするライフスタイルを提案する人気雑誌。春の焼き菓子や手づくり弁当の楽しみ方など、日々の生活を丁寧に過ごすヒントが紹介されています。
二十四節気の養生や腸を整えるデトックス習慣など、体と心を整える知恵も満載。
季節を感じながら、心地よい暮らしを楽しみたい方におすすめの一冊です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| タイトル | 天然生活 |
| 編集 | 天然生活編集部 |
| 出版社 | 扶桑社 |
| 発売日 | 2026年2月20日 |
| 内容概要 | 季節を大切にした暮らしや食の知恵を紹介するライフスタイル雑誌。巻頭では春のいちごとレモンを使った焼き菓子を特集し、手づくり弁当の楽しみ方や腸を整えるデトックス習慣などを紹介。別冊付録では、二十四節気に合わせた生活養生・食養生、保存食のアイデアも解説されています。 |
| おすすめポイント | 季節の食材を使った料理や暮らしの工夫、体を整える養生法など、日常生活を豊かにするヒントが充実しています。料理や健康、暮らしのアイデアをバランスよく学べるため、自然体のライフスタイルを楽しみたい方にぴったりの内容です。 |
| 詳細ページ | Amazonで見る |
ＮＨＫ きょうの健康
科学的根拠に基づいた医療・健康情報を、専門家がわかりやすく解説するNHKの健康テキスト。耳鳴りや動脈の病気、皮膚の症状など、気になる体のトラブルについて詳しく学べます。
食事や運動など日常生活で役立つ健康アドバイスも充実。
信頼できる医療情報をもとに、体の不調や病気予防について理解を深めたい方におすすめの一冊です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| タイトル | ＮＨＫ きょうの健康 |
| 編集 | NHK出版、日本放送協会 |
| 出版社 | NHK出版 |
| 発売日 | 2026年2月20日 |
| 内容概要 | 科学的根拠に基づいた医療・健康情報を専門家が解説するNHKの健康テキスト。耳鳴りや外耳炎・中耳炎、動脈の異変（大動脈瘤・大動脈解離など）、皮膚の症状であるイボの対策を特集しています。また、体を長く動かすための体操や、老年期のうつのケア、発達障害のアンコール放送など、幅広い健康テーマを解説しています。 |
| おすすめポイント | 医師や専門家による信頼性の高い医療情報が掲載されているのが大きな魅力です。病気の基礎知識から予防・改善のための生活習慣までわかりやすく解説されており、健康管理や体調のセルフケアに役立つ内容がまとめられています。 |
| 詳細ページ | Amazonで見る |
Ｄｒ．クロワッサン
股関節と膝の健康をテーマに、一生自分の足で歩くための体づくりを紹介する健康ムック。関節の仕組みやセルフチェック、無理なく続けられるトレーニング方法をわかりやすく解説しています。
日常生活での姿勢や歩き方、栄養の取り方など、足腰を守るための習慣も丁寧に紹介。
痛みの予防や改善を目指しながら、健康寿命を伸ばしたい方に役立つ一冊です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| タイトル | Ｄｒ．クロワッサン |
| 編集 | マガジンハウス |
| 出版社 | マガジンハウス |
| 発売日 | 2025年9月30日 |
| 内容概要 | 股関節と膝の健康に焦点を当て、一生歩ける体づくりを目指す健康情報を特集。関節の役割やセルフチェック方法、股関節と膝を鍛えるトレーニング、日常生活での姿勢の工夫などを紹介しています。さらに、栄養の取り方や東洋医学の知恵、相撲エクササイズ、ご当地体操、人工股関節手術の最新情報など、足腰の健康に役立つ知識を幅広く解説しています。 |
| おすすめポイント | 股関節と膝の仕組みからトレーニング、生活習慣まで総合的に解説されているのが特徴です。日常生活の中で実践できる運動やセルフケアが紹介されているため、足腰の健康を維持したい方や、将来も自分の足で歩き続けたい方におすすめの内容です。 |
| 詳細ページ | Amazonで見る |
veggy (ベジィ)
プラントベースの食事やオーガニックな暮らしをテーマにしたライフスタイル雑誌。体質改善や免疫力アップを目指すナチュラルな食生活のヒントを紹介しています。
自然治癒力を高める食事や、心と体を整えるセルフケアなど、健やかな毎日をサポートする情報が満載。
ナチュラルビューティーやオーガニック生活に興味がある方におすすめの一冊です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| タイトル | veggy（ベジィ） |
| 編集 | キラジェンヌ出版 |
| 出版社 | キラジェンヌ |
| 発売日 | 2026年3月10日 |
| 内容概要 | プラントベースの食事やオーガニックなライフスタイルを提案する健康・ライフスタイル雑誌。免疫力や自然治癒力を高める食事、体質改善のヒント、ナチュラルエイジングやナチュラルビューティーなど、心身のバランスを整えるための情報を幅広く紹介しています。 |
| おすすめポイント | 植物性中心の食事やオーガニックな暮らしをテーマに、健康と美容の両方に役立つ情報がまとめられています。自然なライフスタイルを取り入れたい方や、体にやさしい食生活を始めたい方におすすめの内容です。 |
| 詳細ページ | Amazonで見る |
Tarzan特別編集 間違いだらけの健康常識
健康に関する「当たり前」と思っている知識を見直し、正しい健康習慣を学べる実用ムック。食事や運動、生活習慣の意外な新常識をわかりやすく解説しています。
血管や血流の仕組み、朝習慣や温活など、体を整えるための具体的な方法も紹介。
日々の健康管理を見直したい方に役立つ知識が詰まった一冊です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| タイトル | Tarzan特別編集 間違いだらけの健康常識 |
| 編集 | マガジンハウス |
| 出版社 | マガジンハウス |
| 発売日 | 2024年2月15日 |
| シリーズ | Tarzan特別編集 |
| 内容概要 | 食事・運動・生活習慣に関する健康の常識を見直し、科学的な視点から正しい知識を解説する健康ムック。塩分やカルシウム、体幹トレーニングなど身近な健康情報の真偽を解説するほか、血管や血流の仕組み、血流改善の方法、朝習慣や温活など、体を整えるための実践的な健康知識を紹介しています。 |
| おすすめポイント | 日常生活でよく耳にする健康情報を科学的に検証し、正しい知識をわかりやすく学べるのが魅力です。健康習慣の見直しや体調管理に役立つ情報がまとめられており、効率よく健康知識を身につけたい方におすすめの内容です。 |
| 詳細ページ | Amazonで見る |
夫婦ふたりの健康を守る！ シニアごはん[雑誌] エイムック
シニア世代の健康を食事で支える、やさしい家庭料理レシピ集。管理栄養士・金丸絵里加さんが実体験から考えた、無理なく続けられるシニアごはんを紹介しています。
栄養バランスを考えた2品献立や手軽なワンディッシュメニューなど、毎日の食事づくりに役立つレシピが充実。
免疫力アップを意識した食材解説もあり、健康的な食生活をサポートしてくれる一冊です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| タイトル | 夫婦ふたりの健康を守る！ シニアごはん［雑誌］エイムック |
| 著者 | 金丸 絵里加 |
| 出版社 | エイ出版社 |
| 発売日 | 2020年9月28日 |
| ページ数 | 100ページ |
| 内容概要 | 管理栄養士で料理家の金丸絵里加さんが、実体験をもとに考えたシニア向けの健康レシピ集。無理なく続けられる2品献立の4週間メニューや、手軽に作れるワンディッシュ料理など、毎日の食事づくりに役立つレシピを紹介しています。免疫力アップを意識した食材解説や、全レシピの栄養量も掲載されています。 |
| おすすめポイント | 栄養バランスを考えたシンプルで続けやすい献立が特徴です。買い物リスト付きの4週間メニューや洗い物が少ない料理など、日常の食事づくりをラクにしながら健康を支える工夫が詰まっており、シニア世代の食生活を見直したい方におすすめの内容です。 |
| 詳細ページ | Amazonで見る |
からだにいいこと
美容・健康・ダイエットの最新情報をわかりやすく紹介する人気女性誌。骨から整えるボディメイクをテーマに、無理なく続けられる美習慣を提案しています。
骨格ケアや簡単エクササイズ、腸活など、体の内側から美しさを育てるヒントが満載。
健康と美容をバランスよく整えたい方におすすめの一冊です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| タイトル | からだにいいこと |
| 編集 | セントラルメディエンス コミュニケーションズ |
| 出版社 | 世界文化社 |
| 発売日 | 2025年4月16日 |
| 内容概要 | 美容・健康・ダイエット情報を幅広く紹介する女性向け健康雑誌。特集では骨格や骨密度に注目した「骨美人メイキング」をテーマに、体形のゆがみを整えるエクササイズや育骨レシピなどを解説。さらに顔のたるみ対策、腸活、健康習慣など、体の内側から美しさと健康を育てる情報を紹介しています。 |
| おすすめポイント | 骨格ケアや簡単エクササイズなど、日常生活で取り入れやすい美容・健康習慣が豊富に紹介されています。ダイエットや美容、メンタルケアまで幅広いテーマを扱っており、健康的に若々しさを保ちたい方に役立つ内容です。 |
| 詳細ページ | Amazonで見る |
まとめ｜健康雑誌を読むならサブスクが便利
健康雑誌を手軽に読むなら、雑誌読み放題のサブスクを利用するのがおすすめです。
特にKindle Unlimitedは、雑誌だけでなく電子書籍も読めるため、健康に関する知識を幅広く学びたい方に向いています。
一方、雑誌を中心に読む場合は楽天マガジンなどのサービスも便利です。
自分の読書スタイルに合ったサブスクを選ぶことで、健康情報を効率よくチェックできるようになります。
健康に関する知識を増やしたい方は、ぜひ雑誌サブスクを活用してみてください。
